足球新人怎么踢的（足球新人训练）
新人球员如何锁定主力位置
新人球员要锁定主力位置，需要多方面的努力。首先要具备出色的个人能力，包括扎实的基本功、良好的身体素质和较强的专项技术。在训练中要展现出高于他人的竞技水平，积极投入每一次练习，不断提升自己的技术熟练度和战术执行能力。 展现实力是关键。在训练中要全力以赴，让教练看到你的潜力和进步。
主力与替补划分依据国家队集训及比赛后，教练组会根据球员表现划分角色。例如，某前锋在热身赛中连续3场破门，可能锁定主力位置；而某后卫若出现多次防守失误，可能被调整为替补。
名国脚竞争主力，戴伟浚、高天意暂居替补斯卢茨基坚持公平竞争原则，未给予任何球员特权。上赛季加盟的戴伟浚、本赛季新援谢鹏飞和高天意均需通过热身赛争取位置：高天意需与汪海健、徐皓阳竞争中场主力，尚未证明自身优势。
巴萨中场人才济济，竞争激烈巴萨以传控打法为核心，中场配置长期以技术型球员为主。哈维、伊涅斯塔等传奇中场退役后，布斯克茨、拉基蒂奇、库蒂尼奥等球员仍占据主力位置，且青训体系持续输送新人。保利尼奥作为防守型中场，其技术特点与巴萨传统中场风格存在差异，需与多名同位置球员竞争，出场机会受限。
以国乒为例，主力球员如马龙、樊振东等，在国内外比赛中屡获佳绩，为队伍赢得了无数荣誉。他们不仅技术出众，经验丰富，而且心理素质过硬，能够在关键时刻挺身而出，为队伍锁定胜局。而替补球员虽然也具备一定的实力，但在与主力球员的竞争中，往往难以占据上风。
踢足球觉得脚部使不上力
1、支撑脚离球近点，跨到球的旁边去。一般来说用脚背抽射力气是最大的，力量的大小取决于你摆腿的速度，而主要又由小腿的摆动速度决定。脚背要绷直了。当然，如果你是想用脚弓推或者想开大脚，只是在脚法运用上不同，其他也是一样的道理，关键是摆腿速度要快。对于新人来说，一开始踢准球的部位又要发力是不容易，这个就要你多加练习了。
2、使用正脚背射门：正脚背射门相较于其他部位，能够更有效地传递力量，使球速更快。在射门时，确保脚背与球接触，这样可以最大化力量传递。正确的步伐和身体姿态：射门时，左脚（假设为右脚射门）一步迈到位，保持身体平衡。上身要带动腿部，身体不要后仰，这样可以确保力量从腰部传递到腿部，再传递到脚上。
3、坐姿伸小腿 。坐姿，脚穿铁鞋（将哑铃或沙袋系在脚上亦可），以股四头肌的收缩力使小腿伸直，股四头肌极力绷紧，稍停，再放下重做。小腿伸直时吸气，小腿放下时呼气。意念应集中于股四头肌。两小腿可同时伸直，也可交替伸直。俯卧屈小腿。
新人玩实况2011,从没进过任意球。想请教各位指点一下技术!
方法四：弧线 17~20米距离的。先按住R2，整个过程不松开；然后按住↓，不松开；然后按□，力度条70~90%；最后在他开始助跑时，松开↓，按住←或者→，整个过程不松开以加弧线。（注意事项：松开再按键的过程一定要快速完成，不然看不出明显的弧线）22~24米距离的。
射门时：L2+射门，打门时有力且不容易打飞、角球时抢头球占位准确且身体对抗不吃亏；防守：L2+射门，卡位准确，第一时间断球！任意球：26米内：蓄力后按住方向键；37—35米：蓄力后，按住方向键+传球，为落叶球；36米以上：蓄力后，按住方向键+直塞，为大力射门。
落叶球：首先要逆向，比如球员是左脚，大多数玩家会，按右方向搓弧线，落叶球正好相反。第一次蓄力按住上健，力量控制好就行，别太大。第二次蓄力就是上面说的逆向踢法，这很关键。当球员踢着球那一瞬间，按住射门键和方向不要动，你就看到惊喜了。
新人在踢球时如何能更好的停住足球?
正确的身体姿势停球时，身体要保持放松但稳定的姿势：重心降低：膝盖微微弯曲，身体略微前倾，这样能更好地保持平衡。双脚灵活：不要双脚并拢，稍微分开与肩同宽，方便快速调整位置。 触球部位的选择根据来球的高度和速度，选择合适的停球部位：脚内侧（最常用）：适合停地面球或低平球，接触面积大，容易控制。
不要拘泥于某一种技术，可以考虑，用头、用胸、用肩、用脚都行。有个要点要注意，大家对于停球观念的误区 把球停住并不是去“撞”球，而是“卸”球，主要表现在在球接近你的脚时，你的脚应该与球的移动方向是同向的，在做了一段时间的同向位移后，用一个比较合适的力量把球停下来。
我建议你先从地面球开始练习，接地面球是最容易的了，如果你掌握了，那么接球就不难了，它们的原理都是一样的。像接高球，你用胸部接，判断球的落点高度，如果落点适合胸部接。注意，当你用胸部接时，要吸点空气，这样你的胸部就会有个缓冲的空间。
脚内测停高空球：脚内侧停空中球动作要领：一种方法是根据来球的高度，将停球脚举起前迎，脚内侧对准来 球路线，在脚与球接触前的刹那开始后撤。在后侧过程中，用脚内侧 接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置中。
解决办法，得球前先看队友的跑位，拿球后把球稳稳的停在脚下，不管是传球还是自己突破都坚决一点，否则没机会。其二，体能不够好。看到那么大个场地会慌，会腿软，也就没信心拿球了。体能是很关键的东西，没有体能做保证绝对踢不了大场。体能一下降，判断力跟着就不行了。
支撑脚与踢球力量：支撑脚的指向影响传球精准度。踢球时避免过早锁死膝盖，让小腿有甩的感觉以增加力量。 射门技巧：射门时根据距离调整踢法，远距离用正脚背大力射门，脚尖朝下，摆腿幅度大以增加力量。
